压力大为何会让人长胖
压力是我们生活中比较常见的一种状态，但是也有很多人认为压力大会让自己的体重涨速飞快，那么压力大真的会让人长胖吗，原因又是什么呢?小编带来相关内容介绍。
压力大为何会让人长胖：
1、压力大而产生的肥胖叫做压力型肥胖，压力让人长胖的原因是多种多样的。
2、压力会刺激人的食欲，由于在压力之下很多人的饮食都会不正常，但是压力过后就会暴饮暴食。
3、长期的压力释放后带来的暴饮暴食会让人陡然增加过分的热量，导致长胖。
4、压力往往会让人长时间处于焦虑紧绷的状态，专注于解决目前的事情。缺乏应有的运动锻炼。
5、压力之下人们会减少体力活动，身体的热量就会囤积难以消耗，导致增肥。
6、研究表明，压力会直接催生脂肪细胞，将身体的干细胞往脂肪细胞的方向发展。
相关推荐：
小编有话要说，即使是在压力之下，也要尽量保持良好的生活作息，就能有效缓解“压力肥”。
上一篇
下一篇
-
电热毯开一晚上会有危险吗
2023-01-29 17:27:00 资讯
-
每天吃盐不超过多少克
2023-01-28 17:55:20 资讯
-
维生素含量丰富的食物有哪些
2023-01-28 17:55:19 资讯
-
鹅肉的功效与作用
2023-01-28 17:45:00 资讯
-
电热毯对人体健康有害吗
2023-01-28 17:16:06 资讯
-
梨水怎么熬可以治咳嗽化痰
2023-01-26 17:56:45 资讯
