蚂蚁庄园晨练后适宜答案
不少朋友都有晨练的习惯,有的人每天很早就起来晨练,练完之后时间还早,于是就回被窝里睡哥回笼觉,那么晨练之后睡回笼觉到底好不好呢?一起来看看介绍吧。
蚂蚁庄园晨练后适宜答案
问:晨练后适宜睡“回笼觉”吗?
选项:
A、不适宜
B、想睡就睡
答:A、不适宜
解析:
1、晨练后不适宜睡回笼觉,刚血液循环变快,上床休息会静脉血管失去律动。
2、回血量变少导致心脑肺缺氧,不利于心肺功能的恢复,运动产生的代谢物导致肌肉酸痛。
以上就是蚂蚁庄园晨练后适宜睡回笼觉吗答案的介绍了,晨练后不适宜再回去睡回笼觉。
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