柿子的功效与作用
柿子想必大多数人都是吃过的，柿子可以作为水果食用，也可以加工成柿饼，还有不错的药用价值，下面我们一起来看看柿子的功效与作用吧！
柿子的功效与作用
1、柿子中含有多种维生素和微量元素，每100克柿子中就含有30mg维生素C，用来补充维生素非常不错。
2、柿子有非常丰富的膳食纤维，食用后可以起到缓解便秘的作用。
3、柿子还有润肺的功效，肺热咳嗽的患者食用是可以起到缓解的功效的。
4、柿子还可以促进血液中的乙醇氧化，是解酒的佳品。
5、需要注意的是，如果脾胃虚寒、体质较差的人群是不适合食用柿子的。
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