空腹喝牛奶拉肚子对身体有伤害吗
每天早上起来之后是不能空腹直接喝牛奶的，不然会出现拉肚子的情况，那么空腹喝牛奶拉肚子对身体有伤害吗？会不会伤害肠胃系统呢？下面就来一起看看空腹喝牛奶拉肚子对身体影响的介绍吧。
空腹喝牛奶拉肚子对身体有伤害吗
1、空腹喝牛奶会对胃黏膜造成一定的刺激，是有害的。
2、容易诱发出现腹泻的情况，所以注意千万不能空腹时喝牛奶。
3、会影响牛奶营养成分的吸收，叫做乳糖不耐症，会从大肠排出体内。
4、空腹喝牛奶还会出现胀气的情况，对肠胃功能虚弱的患者不利。
5、拉肚子也是在消耗体液，严重时会出现身体脱水和电解质失衡。
6、所以空腹喝牛奶对身体是有害的，最好吃点东西再喝牛奶。
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