冬天比夏天瘦原因
冬天的时候很多人觉得自己比夏天的时候瘦了，这是为什么呢？难道是因为热胀冷缩导致冬天比夏天瘦了，那么为什么会觉得冬天比夏天瘦呢？下面一起来看看为什么感觉冬天比夏天瘦的介绍吧。
冬天比夏天瘦原因
1、实际上这是一种错觉，因为冬天的时候穿的多，所以肉都藏在衣服里了。
2、冬天因为天气寒冷，很多人都不愿意活动，食欲也会增加，很容易变胖。
3、冬天脂肪的新陈代谢能力会增强，脂肪的燃烧效率会更高，并且不会轻易反弹。
4、所以冬天相比夏天更适合减肥，并且积极运动还可以激活体内的棕色脂肪。
5、棕色脂肪则可以燃烧和消耗体内占90%左右的白色脂肪，转化成热量。
6、还能够有效抑制疲劳，增强身体的抵抗力，冬天控制饮食多锻炼可以更好的减肥。
以上就是为什么感觉冬天比夏天瘦的介绍了，冬天并不会比夏天瘦，并且冬天还是燃烧脂肪减肥的最好时期。
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