小儿厌食日常怎么护理

2021-02-25 16:58:18 来源：互联网

很多有宝宝的家庭都会有有一个烦恼，那就是宝宝不爱吃饭，这种情况下可能是宝宝患有了厌食症，那么小儿厌食平时要怎么护理呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

1、消除病因是本病的根本如果患有急慢性感染或消化系统疾病，就要及时治疗，营养不足要补充。例如，缺锌可以口服硫酸锌或葡萄糖酸锌，营养不良性贫血者需要补充铁、维生素B12和叶酸。

2、保持良好的生活习惯，适当增加身体锻炼，有助于促进食欲。保证睡眠充足，学龄前儿童每天11-12.5个小时，学龄儿童9-10个小时为宜。多吃含纤维素的食物，大便顺畅。避免学习过度紧张，导致小儿身心疲劳或精神抑郁。

3、不良的饮食习惯一直是儿童厌食的主要原因。由于本，儿童要养成良好的饮食习惯，包括按时吃或不偏食，不偏食等。例如，不要在两顿饭之间吃很多零食，不要边看电视边吃饭。饭前要做好心理和生理上的饮食准备，以免儿童因兴奋或疲劳而影响食欲。

4、吃饭时要注意精神卫生，避免不良刺激，特别是家长不要硬要孩子吃东西，要耐心鼓励。要在良好愉快的气氛中吃饭，父母不要在本点责骂或批评孩子。

5、注意食物的颜色、香气、味道、形状及营养搭配，防止蛋白质过高或甜食过多。食物的种类和制作方法要经常改变，以提高食欲。

6、夏天气候炎热，湿度高，喝太多冷饮会影响消化液分泌，食欲下降。要教育孩子适当喝冷饮，不能过量。

因此小儿厌食的话平时的日常护理是非常重要的，这对于小儿厌食有非常大的帮助。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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