鼻子要怎么保养

2021-05-03 10:52:06 来源：互联网

鼻子是非常影响人的面容美观的，对于鼻子平时的保养也是十分重要的，那么鼻子要怎么保养呢？想必很多人都不是很清楚吧，那就跟着小编一起来看看吧！

1、搓整个鼻子

双手食指或右手拇指、食指面放在鼻子两边摩擦，使力均匀，上下摩擦100次。

适合感冒、鼻塞、呼吸道疾病患者，可增强身体免疫功能。

2、推擦鼻梁

用食指的指面放在鼻尖，以左三圈右三圈的方式交替摩擦，从鼻尖到鼻根，然后从鼻根到鼻尖摩擦，上下摩擦，反复约20-30次。

适合鼻子不通、鼻塞、过敏性鼻炎患者，可以缓解病情。

3、擦鼻根

操作本法时，如果有人戴眼镜，首先要摘下眼镜，使鼻根放松5秒，用拇指和食指轻轻捏鼻根，鼻根就会感到有点酸，这是正常的。

鼻根长时间被眼镜压着，血流不畅而造成的。再用食指快速前后擦拭鼻根20次左右，鼻根稍微发红就能停止。

4、捏鼻孔

用食指放入鼻孔，用食指和拇指捏鼻孔，捏放交替进行，力量均匀，每分钟约60次，直到鼻子有酸的感觉。

本法对过敏性鼻炎、鼻塞有很好的效果。

鼻子的保养工作是非常重要的，平时也不要经常捏鼻子，点击查看：经常捏鼻子的危害介绍

以上就是鼻子的保养方法介绍，大家在平时的时候也要注意鼻子的相关保养工作哦，更多健康知识还请多加关注六六健康网哦。

上述内容为转载或编者观点，不代表六六健康网意见，不承担任何法律责任。

上一篇
经常捏鼻子有什么危害

下一篇
夏天怎么减肥最快最好

您可能感兴趣的文章