三黑豆浆什么人不能喝

2021-07-12 17:52:23 来源：互联网

三黑豆浆是由黑米、黑豆以及黑芝麻一起组成的，都是由营养丰富的五谷杂粮制作而成，对肝脏、头发、肠道等等都非常有好处，那么三黑豆浆什么人不能喝呢？下面就来一起看看吧。

1、黑豆浆本质上是冷性的，消化不良、嗳气、肾功能不佳的人应少喝豆浆。

2、此外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，

3、以免刺激胃酸分泌过多加重病情或引起胀气。

4、因为黑豆浆是用大豆制成的，其中嘌呤含量较高，属于寒性食物，有痛风症状、疲劳、身体虚弱、精神疲劳的人不适合喝豆浆。

5、缺锌的人不应该经常喝，黑豆含有对人体有害的抑制剂、皂甙和凝集素。

6、对付它们最好的办法就是煮豆浆，长期吃豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

7、服用抗生素的人不能喝，黑豆浆一定不能和红霉素等抗生素一起服用，

8、因为它们之间会发生化学反应，喝豆浆和服用抗生素的间隔时间应该在一个小时以上。

黑豆浆物美价廉，已成为都市人喜爱的饮品。

吃豆浆很有学问，但很多人习惯早上空腹喝豆浆，认为空腹喝黑豆浆容易吸收，对身体最好。

其实这是一种误解。从营养的角度来看，黑豆浆是一种富含蛋白质的饮料。

但要消耗足够的淀粉类食物才能作为热量消耗，才能真正起到构建新组织、修复旧组织的作用。

如果空腹喝豆浆，只能代替淀粉作为热量消耗，不仅浪费蛋白质，还会使体内营养失去平衡，

从而增加消化和泌尿系统的负担，因此极其不经济。

以上就是三黑豆浆什么人不能喝例的介绍了，三黑豆浆具有非常好的营养价值，可以当做早餐食用，更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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