樱桃有什么功效和作用

2021-08-27 10:04:17 来源：互联网

樱桃是非常受欢迎的水果，不仅吃起来非常甘甜，并且营养价值也是非常高的，那么樱桃有什么功效和作用呢？如果不是很清楚的话就一起来详细了解一下吧！

1、补血

樱桃含铁量高，位于各种水果之首。

铁是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料。

在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要作用。

还与大脑和神经功能及衰老过程有密切关系。

经常食用樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白的再生。

不仅可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。

2、预防麻疹

当麻疹流行时，可给儿童饮用樱桃汁以预防感染。

樱桃核有发汗、解毒的作用，对皮疹有一定的疗效。

3、祛风、胜湿、杀虫

樱桃性温热，既补又益，能祛风除湿，对风湿、腰痛有良好的疗效。

樱桃根还具有较强的驱虫、杀虫作用，能驱除和杀死蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收敛止痛

民间经验表明，樱桃可以治疗烧伤，收敛止痛，防止伤口起泡和化脓。

同时，樱桃还可以治疗轻、重度冻伤。

5、滋补养颜

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均高于苹果、梨。

特别是铁含量高，常用樱桃汁擦脸和除皱，可使面部皮肤红润嫩白，去除皱纹和斑点。

以上就是关于樱桃有什么功效和作用的详细介绍了，因此大家在日常生活中可以去适量吃一定樱桃，对于身体健康是有很大裨益的。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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