芒果怎么挑选
芒果是一种非常常见热带水果，是很多人都非常喜欢的，那么芒果要怎么去挑选呢？想必很多人在买芒果的时候都不知道要怎么挑选吧，那就一起来看看吧！
芒果怎么挑选
看果实的形状
一般来说，果形长的芒果，果核小，而果形短而厚的芒果，果核较厚。
看果皮
果皮光滑、完整，顶端周围没有黑点的芒果比较好。
果皮大部分是黄色、橙色，挑选颜色深的芒果比较甜。
看手感
好的芒果摸起来很结实，有肉，太硬显然有些生硬。
不太硬，而又柔软的芒果就可以了。
闻气味
成熟的芒果是有香味的，特别是在果柄处，香味越浓，味道越好。
测试沉浮
如果将芒果放入水中，呈下沉或半沉状态，说明该芒果已经成熟。
而如果芒果漂浮在水面上，则说明该芒果还没有成熟。
适当吃芒果的好处
煎水当茶喝可消炎
有慢性咽喉炎和咽喉干痒的人不妨用芒果煎水代茶饮，可以起到消炎作用。
但要注意芒果的性质具有适度性，有皮肤过敏史的人要注意避免多吃芒果。
预防和治疗心血管疾病
芒果的维生素C含量高于其他水果，所以经常吃芒果不仅可以补充体内消耗的维生素C。
还可以起到降低甘油三酯和胆固醇的作用，有助于预防心血管疾病。
抗菌和祛痰止咳
芒果中含有的芒果苷具有祛痰止咳的功效。
可以辅助治疗咳嗽痰喘等疾病，还具有抑制流感病毒的作用。
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以上就是关于芒果怎么挑选的详细介绍了，因此大家在购买芒果的时候可以使用以上的方法进行挑选，这样可以挑选到非常不错的芒果。更多健康知识还请多加关注六六健康网。
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