西红柿女人吃了有什么好处

西红柿的营养价值是非常高的，在生活中适量食用的话对于身体健康是有很大帮助的，特别是女性朋友适量去吃的话也是有很大的裨益的，下面就一起来看看吧！

西红柿女人吃了有什么好处

1、健胃消食

通便剂含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进胃液分泌。

提高胃酸浓度，调整胃肠功能，有助于胃肠道疾病的恢复。

其中所含的果酸和纤维素能帮助消化，有润肠通便作用，可预防便秘。

2、清热解毒

西红柿性凉味甘酸，具有清热生津、滋阴凉血的功效。

对发热口渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有良好的治疗作用。

3、降脂降压

利尿排钠含有维生素C、芦丁、番茄红素和果酸，能降低血液中的胆固醇，预防动脉硬化和冠心病。

还含有大量的钾和碱性矿物质，能促进血液中钠的排出。

具有降压、利尿、减充血的作用，对高血压、肾脏病有很好的辅助治疗作用。

4、抗血凝聚

预防脑血栓国外研究发现，从番茄种子周围的黄色果冻状汁液中分离出一种称为P3的物质。

具有抗血小板凝固作用，可预防脑血栓的发生。

患有冠心病和中风的病人，每天喝适量的番茄汁，有利于疾病的恢复。

5、防癌抗癌

延缓衰老近年来的研究证实，西红柿所含的番茄红素具有独特的抗氧化作用。

能清除体内的自由基，防止心血管疾病的发生。

有效减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，阻止前列腺癌的进程。

番茄还含有抗癌和抗衰老的谷胱甘肽，能清除体内的有毒物质。

恢复身体器官的正常功能，延缓衰老，所以番茄有 "长寿果 "的美誉。

6、防白内障

黄斑变性含有维生素A、C，可预防白内障，还对夜盲症有一定疗效。

番茄红素有抑制脂质过氧化的作用，可防止自由基损伤，抑制视网膜黄斑变性，维护视力。

7、美容养颜

治疗皮肤病西红柿含有胡萝卜素和维生素A、C，有祛斑、美容、护肤等作用。

治疗真菌性、感染性皮肤病。另有研究表明，西红柿汁还具有消除狐臭的作用。

8、促进性欲

维护性功能的番茄红素吸收后聚集在前列腺、肾上腺等处。

促进前列腺液的分泌，可维护射精功能。

女性多吃番茄可刺激性欲和激情。

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以上就是关于西红柿女人吃了有什么好处的详细介绍了，因此女性朋友在生活中可以适量去吃一点西红柿，对于身体健康是有非常大的裨益的。更多健康知识还请多加关注六六健康网。