秃头怎么办才能长头发

2022-02-05 10:08:24 来源：互联网

秃头掉发是现代很多人都会有的健康问题，很多人为了缓解自己掉发秃头问题，选购了非常多的洗护产品，也试过很多偏方，那么秃头究竟应该怎么样才能长头发呢?小编带来相关内容介绍。

1、植发是可以考虑的有效方法，目前植发的技术已经非常完善，大家可以选择正规医院进行植发。

2、有些人是因为生病服用了某些特定的药物才会导致脱发，替换掉这些药物或者停药之后情况就会好转。

3、降低维生素A的摄入，有部分人的脱发可能是维生素A的摄入含量过多导致的。

4、如果患者的情况是斑秃、皮肤型红斑狼疮、头皮环癣等情况，必须就医诊治得到改善。

5、食补也是不少人会选择的方式，通过摄入黑豆、带鱼、菠菜等食物，补充丰富的铁元素可以改善掉发。

6、多吃含碘、蛋白质、以及维生素b2的食物，改善作息，缓解压力，都可以一定程度上促进毛发生长。

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秃头掉发的人群一定啊哟注意膳食合理搭配，避免营养不良。

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