睡眠不足会导致脱发吗
我们很多朋友都有熬夜的习惯，经常晚上玩到很晚，导致第二天睡眠不足，那么睡眠不足会不会导致脱发呢？下面就来一起看看睡眠不足会不会导致脱发的介绍吧。
睡眠不足会导致脱发吗
睡眠不足会导致脱发
1、患者长期睡眠不足会导致出现体内内分泌失调。
2、从而影响患者的头皮毛囊，容易出现脱发的情况。
3、出现脱发之后可以口服激素类药物进行改善。
4、脱发严重也可以通过植发来进行治疗，平时要多注意休息。
5、平时注意保持充足的睡眠，可以通过瑜伽和慢跑等运动来改善。
6、同时在饮食上也要注意改善，平常清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。
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