少喝水对身体有哪些危害

2022-09-12 16:23:08 来源：互联网

我们每天都需要喝水来补充水分，这是非常重要的，每天都需要饮用一定量的水，那么喝水少的话对身体都有哪些危害呢？一起来看看少喝水的危害介绍吧。

1、不喝水对身体有很大的危害，水是一种重要的营养物质，正常人每天的饮水量要在1200ml以上。

2、特殊人群如心衰、肾衰竭会有不同的要求。根据缺水程度，正常人群会有不同的危害表现。

3、轻度缺水患者会出现口干、眼干、皮肤干燥、皮肤干裂等症状。

4、严重缺水患者会出现各种器官问题，如血栓形成，水分减少后血液集中，容易形成血栓。

5、会使血管内流动的血液变成血栓，堵塞血管，造成动脉和器官缺血坏死。

6、如果静脉阻塞就会出现静脉水肿，常见的有下肢静脉血栓形成和下肢静脉水肿。

7、下肢水肿也包括静脉曲张，每个器官的血液供应都需要血液，水分减少后各器官血供减少。

8、如肾功能不全、肾前肾功能不全，即肾灌注减少，长期不喝水，会导致慢性肾功能不全。

9、心脏、肝脏、脑细胞等器官都会因为缺水而灌注减少，造成更严重的损害。

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