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长时间看手机眼睛模糊怎么办

2021-08-30 09:51:44浏览 6 次

病情描述:

长时间看手机眼睛模糊怎么办?

病情解答:

长期看手机眼睛模糊,主要通过以下方法来改善。

1、改变用眼习惯

需要合理使用电子产品,如手机、电脑等

使用一段时间后建议休息一下眼睛,休息期间多看看远处,放松一下眼睛。

比如每使用手机半小时,休息2-3分钟,同时多看看远处。

2、合理使用眼药水

长时间看手机会导致视觉疲劳和眼睛干涩,眼睛干涩的发生还可能造成视力模糊。

患者可滴用人工泪液来缓解眼睛干涩等不适症状。

3、做眼保健操

让眼部肌肉放松,眼痛和视力模糊的症状也会得到缓解。

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