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小腿突然抽筋怎么办
2020-12-08 11:43:58浏览 14 次
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病情描述:
小腿突然抽筋怎么办?
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病情解答:
小腿突然抽筋时,应立即起身,用手拉患侧拇指。用力向上拉拇指,一般可以缓解抽筋引起的小腿疼痛。
但需要找出抽筋的原因。最常见的是缺钙,它增加了身体肌肉和神经的兴奋性。
患者可补充钙质,同时补充维生素D,平时多晒太阳,适当运动。
在饮食方面也要多注意钙质的补充,不抽烟喝酒,改善不良生活方式。
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