荔枝怎么保鲜时间长

2021-07-07 17:16:33 来源：互联网

荔枝是一种含有丰富糖分的水果，内含丰富的维生素c和蛋白质，里面的果肉呈半透明凝脂状，味香美，但是放不了太长时间，很适合夏天吃。那么荔枝怎么保鲜时间长呢？下面就来一起看看吧。

荔枝的保鲜方法包括水中保存和冰箱保存。

水中保存，可将新鲜荔枝剪下，

装入塑料袋扎紧，装满荔枝的塑料袋可浸入水中。

如果条件允许可以将一些冰块放入水中，以降低温度，延缓腐败时间。

储存在冰箱里，取出新鲜荔枝，大约20个一组包装。

包装材料是干报纸，将包装好的小包扎紧，放入冰箱冷藏层。

注意不要放入冰箱冷冻，否则会把水果冻坏。

荔枝一般属于上火，这是一种温热的水果，

每天摄入量不大，一般不会引起上火。

但过量摄入荔枝后，阴虚肝火旺的人可能会出现流鼻血、口干口臭等情况，

甚至会诱发口疮、口腔溃疡等上火症状。

因此，自身上火的人应该尽量避免摄入。

健康人应适量食用荔枝，或在食用荔枝后多喝温水，

以加速荔枝在体内的代谢和消化，从而减少上火的发生。

以上就是荔枝怎么保鲜时间长的介绍了，荔枝虽然是很好的食物，但是不可以多吃。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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