维生素c片的正确吃法
维生素c片生活中很多人选择来补充维生素c的药片,但是有部分人不知道这个维生素c片要怎么吃,那么要怎么吃维生素c片才是正确的呢?下面就一起来看看吧!
维生素c片的正确吃法
1、对于肾功能比较弱的人,不能长期服用维生素C片。
长期服用维生素C片会导致胃酸过多,胃液倒流,导致泌尿系统结石问题。
尤其是部分肾亏的情况下,要少量服用维生素C。
服用太多会对身体造成很大的副作用。
2、服用维生素C片要空腹服用。
但消化道有溃疡的人最好小心使用,不要刺激溃疡面,不然会引起胃出血或胃穿孔。
服用大量维生素C片后,不能突然停止服药。
突然不吃药的话,药物的溶断反应会发生,症状会更加严重。
3、维生素C片对维生素A有一定的破坏作用。
大量服用维生素C片会排泄体内的维生素A和叶酸。
因此,在大量服用维生素C片的同时,要适当补充维生素A和叶酸。
这样才能更好地治疗身体。
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以上就是关于维生素c片的正确吃法的详细介绍了,因此大家在服用维生素c的时候一定要注意上面的相关问题。更多健康知识还请多加关注六六健康网。
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