普洱茶的功效作用介绍

2021-07-27 16:21:55 来源：互联网

普洱茶是在四季都很适合饮用的茶，尤其是在冬天季节进行饮用是非常不错的，普洱茶是一种黑茶与红茶有着相似的功效，能够提高自身的抗病能力，促进人体的阳气生发。下面一起看看普洱茶的功效作用介绍。

答：普洱茶可以在春、夏、秋、冬四季饮用。

1、普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，富含多种物质和营养成分，长期饮用对身体有很多好处，但喝淡茶比喝浓茶好，建议用100℃的高温冲泡。

一、降脂减肥

普洱茶与脂肪代谢密切相关。普洱茶通过独特的发酵过程产生新的化学物质，其中一些含有脂肪酶的脂肪分解酶，对脂肪有分解作用，因此普洱茶有减肥作用。

二、降低血压

普洱茶中含有的茶多酚、维生素C、维生素P等物质是降压的有效物质，其中茶多酚等能直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能；能明显抑制血管紧张素转化酶的活性，降低血压。

三、消炎杀菌

普洱茶含有可以抑制细菌的成分。每天饮用普洱茶茶汤可以有效地抑制细菌性痢疾的影响，主要是与其中含有的茶多酚物质有直接关系。

四、抗衰老

普洱茶中含有的儿茶素、维生素C和维生素E具有抗衰老作用，普洱茶中含有的氨基酸和各种微量元素也能有效抗衰老。

五、提神醒脑

普洱茶中含有丰富的茶多酚、咖啡因等物质，这些物质可以兴奋我们的大脑神经，可以有效帮助达到提神醒脑的作用，感觉大脑混乱、身体疲劳时，可以喝一些普洱茶。

六、解酒

普洱茶有解酒的作用，因为肝脏在解毒过程中需要维生素C作为催化剂，而普洱茶含有大量的维生素C，有助于肝脏中酒精的分解。

以上就是普洱茶的功效作用介绍，可以在每一个季节都能饮用普洱茶进行饮用，更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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