去肝火喝什么茶介绍

2021-07-28 15:55:59 来源：互联网

去肝火喝什么茶？肝火旺盛虽然不是什么重大疾病，出现肝火不及时去火那么也是会影响健康的，有关去肝火的茶有哪些下面就一起看看详细的去肝火喝什么茶介绍吧！

一、绿茶

绿茶味微苦，性寒，具有消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神等作用。喝一些清凉的绿茶可以帮助缓解肝火和心火。

二、挂花茶

从中医的角度看，桂花茶是一种辛温的花茶，长期饮用对肝火旺盛的人有很好的效果。每次冲泡桂花茶时，水温一定要控制在85度左右，这样冲泡出来的茶水味道才会浓郁，对于肝火旺盛的作用也是最好的。

三、菊花茶

菊花茶具有疏风散热、清肝明目之功效，经常喝菊花茶可以降肝火，所以建议肝火旺的人在平时可以多喝菊花茶。菊花茶可以有效改善肝火旺盛的症状，还可以消除心中的烦闷。

四、陈皮茶

将10克橘子皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲泡，加盖熬煮10分钟，去掉药渣，放适量的糖，即可饮用。经常喝陈皮茶可以止咳、化痰、去肝火。

五、决明子茶

决明子的药性微寒，对于肝火旺盛的朋友来说，决明子茶可以很好的降肝火，除了降肝火之外，决明子还含有大黄酚、决明子等营养物质，这些物质对于降血压、降胆固醇等有很好的作用。

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