足疗的好处

2021-08-07 11:30:36 来源：互联网

足疗有哪些好处？足疗在中医文化中，足浴疗法有着悠久的历史，它起源于我国古代，是人们在长期的社会实践中积累的知识和经验，足部分布有60多个穴位和内外环境。下面一起看看详细足疗的好处。

一、促进血液循环

1、血液是在心脏和血管组成的血液循环系统中流动，运输营养物质和排出废物，对身体的健康至关重要。

2、脚上的压力比较大，离心脏比较远，容易出现末梢循环障碍，造成血液循环不畅，导致新陈代谢下降，甚至全身组织器官功能下降，

3、通过修脚的方法可以促进局部血液循环，加速身体的新陈代谢，对身体健康有很大的好处。

二、调节神经系统

1、神经系统是人体中最主要的调节机构，神经组织也会遍布身体的各个部位，控制和调节人体的活动。

2、脚上的神经组织非常丰富，通过刺激脚底的反射区，做相应的组织器官调节功能，使其变得更加强大，可以用来改善和恢复这些神经系统。

三、疏通经络气血

1、经络对内脏和四肢都有影响。人体的器官和组织，如五脏六腑或五官九窍，都是由经络联系起来的，可以使身体更好地协调。

2、经络运行气血，抵御外邪，保护身体。脚底覆盖着非常多的经络，也会对应相应的组织和器官，通过足疗可以疏通经络，解除病毒，具有调节和恢复人体内部器官功能的作用。

以上就是足疗的好处，更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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