喝纯牛奶拉肚子原因

2021-08-14 11:34:38 来源：互联网

纯牛奶被很多人喜欢，因为它有很多好处，如补充钙质和使皮肤变白。纯牛奶的作用还是比较大的。但是这个时候很多人喝纯牛奶也会出现腹泻的情况，下面一起看看详细的喝纯牛奶拉肚子原因吧！

一、乳糖不耐

1、有一些人身体分泌的乳糖酶较少，不能完全消化和分解纯牛奶中的乳糖，

2、所以喝纯牛奶时出现非感染性腹泻，这种情况也被称为乳糖酶缺乏症，喝纯牛奶时可能出现腹泻。

二、对纯牛奶过敏

1、纯牛奶中含有蛋白质成分，有些人对蛋白质成分过敏，当这类人群接触到纯牛奶时，会出现呕吐、腹泻等过敏引起的不适症状。

三、肠胃功能薄弱

1、如果胃肠功能较弱，就容易出现消化道疾病，而纯牛奶中含有一些较难消化的蛋白质，

这种蛋白质进入肠道后会使胃肠道负担加重，使人体出现腹泻现象。

四、饮用不干净或者冰纯牛奶

1、腹泻也可能是由于喝了一部分不干净的牛奶或未加热的冷牛奶后胃肠功能不佳造成的。

五、刚喝完就吃橘子

1、在喝完纯牛奶后马上吃橙子会影响消化和吸收，并可能导致腹胀、腹痛和腹泻。

以上就是喝纯牛奶拉肚子原因，更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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